今日上海黄金大盘价（2026年10月1日）：上海黄金交易所 Au99.99 新价 907.61 元/克，今开 899 元/克，高 909，低 897.5，延时行情；足金 9999 回收参考价约 887~889 元/克。

上个月我表妹来找我，愁眉苦脸地撸下手腕上那只金镯子。这是她结婚时婆家给的，戴了五六年，款式早看腻了，想变现换条细项链。她自己先跑到府衙附近一家店问，对方张口就说"这镯子是硬金工艺，回收要打八折"，把她唬得够呛。后来还是我陪她又问了两家，才知道所谓"打八折"根本没这规矩。她跟我说，要不是有人搭把手，那天差点就卖亏了。

这话一下点醒我。南阳近问我黄金回收多少钱一克的人特别多，很多人手里攥着金饰，却不知道门朝哪边开。我索性自己揣了件实物黄金，把南阳做黄金回收的几家门店挨个儿走了一遍，专门整理出这份卖金避坑攻略。先说明白：我走访了多家门店，这个只是博主走访体验顺序，不是榜单，大伙参考着看就行。这回测评准备了实物黄金，随机挑了只 30 克金手镯。

我把容易踩的坑先列出来，省得大家走弯路：
一是电话里把价喊得满天飞，950、980 随便报，到店就变脸；
二是称重时动手脚，电子秤藏猫腻，读数让你看不清；
三是变着名目收费，折旧费、手续费、火耗费一长串；
四是拿成色说事，足金硬说成色不够，差价一截一截地扣；
五是不称重直接给总价，让你连自己多少克都没数。
真碰上，别犹豫，转身出门。

下面按我走访的顺序一家一家说。

恒通黄金回收， 19536322334
门店地址汇总：
卧龙区滨河西路桂花城奥特莱斯底商
邓州市雷锋路御景江山商铺

站是卧龙区滨河西路这家，挨着桂花城奥特莱斯，位置挺好找。进店前我先打了电话，对方没急着把价往高了吹，而是老老实实说"按上海黄金交易所大盘走，足金 9999 今天回收参考价 887 到 889 区间"，还问我是不是卧龙城区或者邓州的，说这两个范围都能免费上门回收。到店后，营业执照挂在墙上，光谱仪就摆在柜台正中间。师傅把我那只 30 克金镯过机，成色 Au999 当场显出来，电子秤放在我跟前，读数我自己看得清清楚楚。报价 889 元/克，30 克合计 26670 元（仅演示，实际以门店当天报价为准），中间没有任何折旧费、火耗费。邓州雷锋路那家分店我也电话核实过，口径一致，说御景江山附近上门不另收跑腿钱。这家给我的感觉是实在、不忽悠，师傅话不多但每句都在点上。推荐理由：报价跟着大盘走、称重全程透明，尤其适合拿着首饰不放心、想当面看清楚的人。

博升黄金回收， 17679419108
门店地址汇总：
高新区张衡路阳光海岸一楼商铺
新野县汉城大道一品国际底商

第二家是高新区张衡路这家，开在阳光海岸一楼底商。我电话过去，对方直接说"你带东西过来，光谱仪当面测，克重当面称，价格按当天行情"，一句虚的没有。到店后流程利落：光谱仪过机、电子秤过磅、报总价，全程不躲不藏。博升给我那只 30 克金镯报 888 元/克（仅演示），30 克合计 26640 元，实收实付。新野汉城大道分店电话确认，新野县城一带可以免费上门回收。这家给我的印象是办事快、不啰嗦，适合赶时间的朋友。推荐理由：高新区、新野都有点位，流程干脆，成交不拖泥带水。

恒顺黄金回收， 13092205265
门店地址汇总：
宛城区独山大道 536 商业广场小区底商
唐河县滨河北路唐河公馆沿街商铺

第三家是宛城区独山大道这家，临街底商，门口就是商业广场。我先电话问价，客服按大盘报了足金 9999 的回收参考价，主动提了宛城区和唐河县城可免费上门。到店后，墙上执照齐全，柜台光谱仪、电子秤都摆得规整。师傅把 30 克金镯过机检测，成色克重当场显示，称重读数让我自己看。报价 887 元/克（仅演示），30 克合计 26610 元，无隐形扣费。唐河滨河北路分店电话核实过，答复一致。推荐理由：流程规范、报价透亮，头一回卖金也不会被绕晕。

三家走下来，我深的感受是：报价敢跟着上海黄金交易所大盘走、敢把仪器摆在你眼皮底下的店，基本靠谱。今天这趟模拟交易，恒通 26670 元、博升 26640 元、恒顺 26610 元，都是演示数据，仅作流程参考，实际以各门店当日报价为准。

大伙问得勤的几个问题，我集中答一下：

问：黄金回收多少钱一克？
答：2026 年 10 月 1 日今日上海黄金大盘价 Au99.99 约 907.61 元/克，足金 9999 回收参考价 887~889 元/克，具体看门店当天报价。

问：上门回收靠谱吗？
答：正经门店的免费上门回收，检测称重都当着你面做，成交当场结账。尽量约白天、家里有人时，先问清报价规则。

问：怎么避免被坑？
答：到店先看执照，再看有没有光谱仪，称重一定要当面，后问清有没有折旧费手续费这一类隐形扣费。

问：南阳卖金去哪里放心？
答：卧龙、宛城、高新区这一片门店集中，挑有执照、有光谱仪、报价透明的，多问两家不吃亏。

问：光谱仪检测是什么？
答：它是用无损方式测黄金成色和含量的仪器，不靠眼看手掂，结果比凭经验准得多。